10 глобальных ошибок в питании. Заговор в пищевой промышленности. Хочешь быть здоров - не ешь это


Подпишись, чтобы не пропустить новых кРАмольных видео 10 глобальных ошибок в питании за всю историю Человечества Их сделали в разные эпохи и в разных странах, но страдаем от этого мы с вами. Шлифование риса Белый рис есть в рационе большинства людей: вкусный, но практически пустой по витаминной ценности. Он появился в Японии в конце XIX века местные жители впервые очистили темный рис от оболочки. Долгое время он считался элитным. То, что белый рис сильно отличается от своего прародителя , стало понятно через много лет. Ученые обнаружили, что в стограммовой чашке белого риса в среднем на 89% меньше витамина В1, чем в такой же чашке темного; на 84% меньше витамина В3 и на 81% витамина В2. После обработки возрастает гликемический индекс риса. Ученые из США доказали, что даже одна порция белого риса в день на 11% увеличивает риск диабета 2 типа. Очищение риса привело к эпидемии болезни бери-бери, которая вспыхнула в Азии и была связана с дефицитом витамина В1. Белый хлеб До 20 века белый хлеб могли себе позволить немногие он стоил дороже, чем хлеб из грубой муки, которым довольствовались крестьяне и рабочие. Но с развитием промышленности продукт стал доступен всем. От цельнозернового он отличается тем, что для его приготовления используют пшеничную муку высшего сорта она сделана из полностью переработанного зерна. Такой помол вызывает потерю 70% клетчатки, что сказывается на моторике кишечника и ослаблении иммунитета, а также потерю 60% железа и полное разрушение других минералов. При этом калорийность такого хлеба в среднем выше на 30%. Макароны из мягких сортов пшеницы Производители стали экономить и выпускать неправильные макароны из мягких сортов пшеницы. Они представляют собой прессованную хлебопекарную муку, состоят из быстрых углеводов и имеют высокий гликемический индекс. Их потребление приводит к набору лишних килограммов и связано с риском диабета 2 типа. На исторической родине макарон в Италии в 1960-х вступил в силу закон, который запрещает производить макароны из мягких сортов пшеницы. Там их готовят только из твердого зерна. Такие макароны очень полезны. Твердая пшеница содержит много растительного белка и веществ, которые защищают сердце. В России такого закона нет. Трансжиры В конце 19 века во Франции научились получать твердое масло из жидкого растительного. В 20 веке эта технология стала основой маргаринового производства, о ее вреде не было известно долгое время. Но в начале 1990-х ученые обнаружили, что во время отверждения растительное масло меняет свою структуру полезные жирные кислоты превращаются в трансжиры. Исследования подтвердили, что они повышают уровень холестерина, провоцируют развитие ишемической болезни сердца, диабета и рака. Всемирная организация здравоохранения рекомендует полностью исключить трансжиры из рациона. В Дании, Австрии и Норвегии закон запрещает содержание более 2% трансжиров во всех продуктах. В России такой закон вступает в силу с 2018 года, но он запретит их не во всех продуктах, а только в спредах (искусственное сливочное масло) и маргаринах. Переработанное мясо Люди научились сохранять мясо с помощью обработки еще во времена Древней Греции: они солили, коптили и вялили его. Индустриализация сделала обработанное мясо повседневным продуктом: полуфабрикаты и сосиски стали доступны всем. А сегодня известно, что такие продукты могут стать причиной рака толстой кишки. Бутерброд с двумя кусочками колбасы общим весом 50 г на 18% повышает риск этой болезни. Такой вывод сделали ученые ВОЗ на основании крупного анализа исследований. В 2015 году переработанное мясо официально внесли в список канцерогенов. Читать статью полностью: https://www.kramola.info/vesti/metody-genocida/10-globalnyh-oshibok-v-pitanii-za-vsyu-istoriyu-chelovechestva __ Подпишись на кРАмолу в соцсетях: ВК https://vk.com/kramolainfo ОК https://ok.ru/kramolainfo ФБ https://www.facebook.com/kramolainfo/ Сайт http://www.kramola.info крамолаинфо

Обсуждение:

Tank Gusom: Кто помнит бутерброды с маслом Rama?
Nissan Falcone: Твердое зерно имеет большую клейковину, что отрицательно сказывается на здоровье людей. Раньше пшеница была на столько мягкой что ее можно было есть термически не обработанной.
Eseco Vezdehod: Про полезный майонез и другие соусы, почему не упомянули.
Agap Trable: Странно ! Доширака нет(((
Don Gopumam: У меня тесть и теща жрет это все тоннами уже лет 76, колбасу и все говно, и похуй ,теща на лыжах катается а тесть в футбол играет. Единственое так это они не бухают и не курили никогда, так что делайте выводы кто и что виновато в вашиз проблемах со здоровьем
Okazac Upiter: Макароны из твёрдой пшеницы похожи на пластмассовые современные макароны. Пластиковые макпроны. Отваривай и засушивай. Форма не меняется!
Nissan: В шлифованом рисе меньше тяжёлых металлов!!! Шлифованный рис полезнее и безопаснее не шлифованного.
Aripidi Lotazo: БлагодарюБыть в состоянии наслаждаться прожитой жизни-значит жить дважды.
Idudad Stoped: Ге киздите
Good Zapor: Это должен увидеть каждый. https://m.youtube.com/watch?v=pAIU2NgVrns

Ta4kin Socizu: Бля,по этому видео мы просто диабетики,онко больные,бери-бери и т.д!Бред полный!
Igagu Stars: чего же еще не удалили видео это?
Auto Sokol: Свела, ударение на е.
Urilab Rocket: А где ссылки на исследования, на которые ссылается автор? Одно пустословие.
Passat Oloka: Водку с самогоном забыл
Priora Viper: Гиппокра т - 370 года до н. э , рекомендовал употреблять минеральную Газированную воду ?? Как в природе газируется минеральная вода ? Что то не понял... Поясните плиз ..
TopolM Sipad: Чё за православный долбоеб?
Big Ment: Не люблю ни макароны ни рис
Apixabe TopolM: Жрать надо в меру. И все нужно делать в меру. Должна быть золотая середина. И нельзя забывать, что мы- то что мы едим!!!!!
TankAuto: Крамола птдор иди нахуй , твои видео ниочём , все прекрасно понимаю что ты чёрт через факт фасуеш фальшивые данные
Видео по теме:
10 ГЛАВНЫХ ОБМАНОВ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА О ЖИЗНИ В ПРИРОДЕ
10 ГЛАВНЫХ ОБМАНОВ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА О ЖИЗНИ В ПРИРОДЕ
СМОТРИ СЛЕДУЮЩУЮ ЧАСТЬ ФИЛЬМА! Миф II Вне города невозможно заработать на жизнь http://videoteka24.ru/fMSb2XK-6AQ Приезжай...
НЕ ешь это !!! ТОП самых вредных продуктов питания
НЕ ешь это !!! ТОП самых вредных продуктов питания
Не ешьте это! самых вредных продуктов питания и чем их заменить. Задумываетесь ли вы над тем, что едите? Ведь...
7 странных изобретений которых вы больше не увидите
7 странных изобретений которых вы больше не увидите
Камольный инстаграм https://www.instagram.com/kramola_info/ Секретный телеграм-канал https://t-do.ru/kramola_info Кто убил электромобиль...
Старинные книги - подделка. Доказательства фальсификации исторических источников
Старинные книги - подделка. Доказательства фальсификации исторических источников
Подпишись, чтобы не пропустить новых кРАмольных видео Книги старины глубокой подделка!...